养气诀，重在一个“养”字。
提炼之法并不难，很多方法都可以做到，无非就是效率、纯度的问题，不过这个纯度主要依赖金气的来源，不能凭空擢升；使用的方法也很简单，就像枪法，扣动扳机就可以，玩成什么样全看你自己。
唯有这个“养”，是可以将金气在原有的纯度基础上再度提升、强化的一个步骤！
同样是养气诀，有的人只能用来杀杀低阶妖兽、偷袭个人什么的，有的人却能堂而皇之与飞剑争锋，区别就在这里。
不过那是入阶以后的事情了，现在的他只是先熟悉一下步骤。
包括另外2篇技法，亦是如此。
他明白自己已经被动卷入一场大风波中，虽然他得了机缘一事多半无人知晓，但想要查到他昨晚曾经过那里并不难，就怕有的人“宁可错杀也不放过”，直接把他抓起来拷问，甚至采用一些非常手段。
在这个伟力归于自身的世界，秩序远比他前世要混乱。
白骨观想法暂时不能修炼，这是他唯一能做的。
一旦发现苗头不对，就立马入阶，保证这3种保命的技法可以用最快的速度上手。
不是他有被害妄想症，而是这个世界的秩序如此，类似的事情几乎每天都在发生！buwu.org 梦幻小说网
他携带前世的记忆投胎转世，本身就已经拥有完整的三观，2岁时又被封印意识，刚刚苏醒不过一天，记忆继承自第二人格，导致他还不曾被这个世界的意识形态同化。
就像一个人来乍然来到一个陌生的环境，哪怕是自己的新家，也需要一个熟悉、适应的过程，期间难免会有睡得不香、很早就醒等异常状态。换成动物的话，反应会更加直观，稍微有点风吹草动就会悚然而起，而反应到他这种神魂强大的修士身上，就是现在这种状态，类似于被害妄想症，分外敏感。
他在学校和门派之间犹豫也有这个原因，准备看哪个的实力更强。
如果他只是一个普通人，就算消失也不会有人在意；如果他是一所一流大学、门派的学生、弟子，对他动手前肯定会思量一番。
现实如此。
为了应对可能出现的最坏状况，他努力做好各种准备。
山崖上。
牧舟突然睁开双眼，缓缓吐出一口长气。
在阳光下，似是有点点碎屑也似的光芒闪烁，微小好似日光下起舞的尘埃，很快便消散在空气中。
时间已经过去半个小时。
然而，他提取的金气只有不足小指长、头发丝粗细的一根。
不是他不想提取更多，而是毕竟初学乍练，技巧不熟，身体承受能力也不足，这已经是极限。
那份药剂虽然可以保护他的内脏，但并不是没有上限，一旦提取的速度过快、或者量过大，便很有可能破坏掉药剂的效果。
况且，提取金气也不是那么容易的一件事。
这里很明显做了某种布置，或许是阵法，或许是别的什么东西，将山石中的金气提取到空气中，足足省去他七分苦功。
如此艰辛提取的一丝金气，他只是温养片刻便又全部吐出，分毫没留。
还不到时候！
自己的身体都还没适应，祝融血脉、变化中的神魂，这种时候怎么能给自己增加负担？
如果不是担心遇到最坏状况，他根本不会这么急着熟悉养气诀。
对身体的负担很大，而且一不小心就会伤到气管、肺部。
稳妥为上。
等他打坐完毕，药剂的效果也差不多结束。
他发现，这种药剂除去隔离金气对内脏的侵袭效果外，居然还有滋润、温养内脏的效果，喉咙、气管、肺脏等被药剂覆盖的部位都有一丝丝强化。
如果不是神魂强大、且现在正处于一种分外敏感的状态，他都不可能发现这一丝丝的变化。
好东西啊！
小妹肯定已经知道他们不是亲兄妹，但毕竟从小一起长大，而且他对这个小妹好得很，第一次进后山的时候遇到野兽，当时的他只有14岁，却毫不犹豫地挡在妹妹身前，类似的情形发生过不止一次。
他这个小妹的性格精灵古怪，和之前他的性格截然相反，但两人却意外相处得很好。
如今看来，小妹对他这个哥哥还是很不错的，留下这么多好东西。
或许有父母的默许，但以那两位的谨慎性格，不大可能主动给他留下这些，当是小妹做主。
可惜以后……
牧舟摇摇头，扫去心头的失落感，再次打量一番周围的环境。
只是本能，并没期待什么，但在看到一棵分外粗壮的大树时，他却突然心头一动，走了过去。
这里的树普遍不是很粗壮，但也有例外，这棵树就是，树干直径近1米，高15米左右，树皮和地面一样的青灰色，枝叶繁茂，无惧山顶寒气。
他走到跟前后，在树干距离地面约70cm的地方一阵摸索，很快打开一道小门。
他那妹妹做的好事，给树干掏出一个30cm深、20cm高的小房子，还用树皮做了个门，如果不仔细看都看不出来！
用来藏东西的，有时候是自己的东西，有时候是他的。
从小就喜欢捉弄他。
果然有东西！
一个惟妙惟肖的木雕人偶，上面用黑色线路标注着人体经脉、红点标注穴窍，有些类似于中医用的人体模型，不过只有他巴掌大。
木偶下，压着一张纸条。
牧舟一手拿起木偶，另外一手拿过纸条观看。
“看来是我赢了。”首先映入眼帘的，是这样一句莫名其妙的话语。
难道她和父母打赌自己能找到这里？
继续看下去。
“这是完整版的强身健体操，记得要用心练，持之以恒。还是一样，千万、千万不要告诉任何人！木偶会在3天后失效，如果3天内没有学会，那就证明大哥没有这个资质，不要强求。”介绍木偶的功效和叮嘱。
小时候，他的身体不是很好，然后小妹教给他一套“强身健体操”，说是师父传授的。
真正的名字不知道叫什么，但自从练了之后，他就再也没有生过病，根基也变得越来越扎实。
原来还有完整版！