晚上的时候，叔叔要亲自下厨，被孟凡阻止了，他有地球孟凡的记忆，所以特地炒了几个菜，农家小炒肉，宫爆鸡丁，老鸭汤，还有一些小菜，叔叔破天荒地拿出了自己珍藏的一瓶好酒，还亲自给孟凡倒上一杯，孟凡看着叔叔，你让我喝酒？孟辛来说道：凡儿，你现在既然已经忘记了过去，相信以前的那些个坏习惯你不会再有，适当的喝一点倒是无伤大雅。
孟凡没有说话，因为叔叔说的还是有一定道理，于是举起酒杯，准备敬叔叔一杯酒，可就在这个时候，一道不合时宜的声音响起，哟！我运气不错，居然赶上你们两叔侄在和酒呢！也不等孟辛来开口，自己就找了凳子坐下来了，孟辛来皱了皱眉，说道：村长大人今天怎么有时间来我这个穷地方了，是有什么事情吗？
村长孟期人却说道：小孟啊！平时我应该对你不错吧！怎么，没有事情就不能来你这里讨杯酒喝吗？再说了，你这些好菜还有好酒，与其给这个畜牲浪费了，还不如拿去喂狗呢！说完，还指了指孟凡，孟辛来腾的下站了起来，孟期人，我敬重你是村长，不跟你一班计较，现在我侄儿已经改好了，你再这样说话，就请你滚出去。
村长看见孟辛来发火了，他感觉到了自己有些过分，但他毕竟是村长，不可能丢了面子，何况在这个村里，还没有人敢忤逆他的话，于是说道：孟辛来，你不要不识抬举，我是给你面子罢了，就你这个不争气的侄子，你没有必要对他如此客气，他就是一个扶不起的阿斗，孟辛来本来就还在气头上，听了这句话，他将自己的酒杯自己砸向了孟期人。
村长大人赶紧躲开了，然后站了起来，孟辛来，你不要不识抬举，要不了几天，我让你滚出龙潭村，说完，一溜烟跑了，孟辛来正准备追出去，孟凡拉住了他，叔叔，不要理他，过两天，他会来求我们的，因为他马上就要出事了。来，我们喝我们的，不要因为他，影响了我们叔侄二人的心情······。
因为村长的原因，影响了叔叔的心情，他很早就睡下了，孟凡收拾好厨房之后，他要开始炼药了，首先是自己淬体的药，将自己家里的柴火灶烧得旺旺的，一口大锅架在上面，等水烧开之后，依次加入人参，柴胡，黄芪······，等等二十几种药材，这些药材都是很普通的药材，主要是比例很重要。
两个小时过去，一大锅的药材就熬好了，全部舀进一个大木盆里，然后一下子跳了进去，由于药材水还是开的，险些将他给烫熟了，不过药材的功效就要这个时候才是最大化，虽然是天生圣体，但是被原主人糟蹋了太久，有些功能都已经退化了，强忍着巨大的高温，天生圣体的潜能开始慢慢激发出来。
两个小时过去了，药材的功效消失，自己从一个没有任何功夫的平常人，变成了明劲后期，要是让旁人知道，一夜之间有人修炼到明劲后期，恐怕以为是什么人妖呢！将这些药材水都倒掉之后，都已经深夜了，自己却不能够休息，还要给叔叔和村长准备药丸呢！
一直到天亮，十颗药丸已经炼成，因为是简单的药材，所以叔叔的伤病还得多服用几次，至于村长的病，白天他已经看见了，要不要给他医治，还要看他的态度和诚意，做完这一切，天已经亮了，给叔叔做了早餐，自己也吃了一些，然后，他去了龙潭湾，原来那个百丈高的瀑布处就叫做龙潭湾，这是叔叔昨晚上告诉他的。
至于来龙潭湾，他想到了淬体的另一种方法，沿着河流一路向上，来到了瀑布的落下点，稍微试了一下瀑布边缘，这里的压力已经很大了，他的目的是让瀑布冲刷自己的身体，要是别人看见他这样，恐怕都要吓蒙了，如果保持不住自己，被瀑布冲到河流里，将是九死一生，可能会被河流给淹死。因为这龙潭湾河水川急，流速很快。
找了一个离瀑布很边缘的位置，慢慢感受水压，还能够承受得住，他深吸一口气，马步扎稳，然后将身体移到瀑布处，就这样承受着瀑布的冲刷，叔叔昨晚喝得有点多，起来的时候，天已经大亮了，看看时间，已经是快十点了，赶紧的洗漱好之后，来到了厨房，却看见侄儿给做的早餐，心里说不出的宽慰，赶紧的吃了早餐。
心里想着，是不是应该去给侄儿找一个师父，离自己家里十几里的地方，刚好有一个师父，名字叫做孟鹤，相当于是孟凡的堂叔，他们龙潭村有八层的人都姓孟，所以，好多人家都是去外村娶媳妇，孟辛来以前的相好就是纳西村人，离此五十多里地，他们是在万家镇赶集的时候认识的，孟鹤也是龙潭村人，是这一带有名的强者。
先天后期境界，相当于宗师级别，孟辛来以前就找过他，可惜那个时候的侄子太操蛋，根本就不学，最后就不了了之了，现在侄子要想学功夫了，自然要去拜访一下孟鹤，于是吃完了早餐，他匆匆往孟宗师的住处赶去，沿途正好要经过龙潭湾，龙潭湾离自己家里只有几里地，半个小时的时间，他赶到了龙潭湾。
而这个时候的孟凡，已经在瀑布下面坚持了两个小时，他正考虑要不要再往前一点，刚开始的时候，几次都差点稳不住而掉下河去，但还是挺住了，瀑布从高处倾泻而下，冲刷着他的身体，就像刀割一样，但是他曾经的经历，可比这里痛苦多了，想当初自己神界的师父对他们的要求，比现在百倍都不止，何况这点小伤呢！
因为自己对现在的肉身还不不能够很好的掌握，所以慢慢来吧，自己淬体的经历，还有很长的路要走，突然，叔叔的出现惊动了他，所以他就没有再往前移动，先看看叔叔要干什么，突然间，孟辛来看见瀑布下面的一个人影，看着好像自己的侄儿，他又不敢确定，因为水流挡住了视线，另外，他也不可能想到自己的侄子敢去瀑布下面。
于是他沿着河流往上来到了瀑布下面，当他看清了那是自己侄儿的时候，差点就吓跪了，这简直是太危险了，就是宗师孟鹤，也不敢这样做吧！可孟凡在瀑布底下冲刷着，他根本就不敢做声，生怕孟凡一个不小心掉进了河里，可他不想，不代表别人不想，一道声音又在他的后面响起来了。
哟！这不是孟凡那个废材吗？今天这是怎么了，改性了，还懂得开始练武功了，可这是练的什么功啊？居然还让瀑布给自己洗澡，你不怕掉下去淹死吗？这个村长还真是用心险恶啊！他这样大喊大叫，让孟凡分心，还真有可能掉下去，可孟凡是什么人，曾经的神格境，这点干扰还对他没有任何的影响，但是也没有了好心情。
这个时候，村里来了很多人，其中很多人对孟凡两叔侄谈不上友好，但也没有什么仇恨，只是和村长一派的，他们大多数都嫌弃孟凡两叔侄，主要就是因为以前孟凡太不争气，时间久了，人们对他们一家没有好印象，所以这个时候都在旁边说风凉话，什么废物也开始练功了，什么他就是个傻子，要不你们看他怎么会去让瀑布冲刷自己的身体，哪有这样练功的。
孟凡虽然不屑与他们为伍，但这个时候，也确实练不下去了，他退出了瀑布，孟辛来终于松了一口气，凡儿，你这是干什么？我正准备去给你请孟鹤宗师呢，没有想到你居然在这里做我们都看不懂的事情，没有师父的准确引到，你会走火入魔的，孟凡来到叔叔面前说道：叔叔，你不必给我请什么师父，我自己会修炼的。
而这个时候，后面一个声音响起，他说的没错，你就是请我教，我也不会教的，一个用瀑布来冲刷身体的人，我也教不了，你家还是另请高明吧！叔叔回头一看坏了，什么时候孟鹤已经出现在自己的后面，他肯定是听见了孟凡刚才说的话，于是赶紧道：大哥你不要生气，我这就让他给你道歉，你一定要收下他。
孟凡都还没有来得及阻止叔叔，孟鹤却说道：堂弟，你我虽然是这种关系，但我是绝对不会收废物的，以前的时候你让他来跟我学武，那时我还不知道他是这个样子，现在看见了，你就死了这份心吧！我是不会教他的，说完，自顾自的走了，村长看见了，一副幸灾乐祸的表情，他看着孟凡说道：小子，你就不该姓孟，还真是辱没了我们的祖宗。
孟辛来差点气得跳起来，好你个孟期（欺）人，我跟你拼了，说完，就要冲上去，孟凡赶紧拉住了自己的叔叔，而孟期人则嚣张地说道：你能赖我何，说完，跟着孟鹤一起离开了，孟凡却在后面说了一句，孟村长，最近晚上有没有老是做噩梦啊？是不是半夜腰部还会距离疼痛，经常将自己疼醒啊？
正在往前走的孟期人突然站住了脚步，心里道：这小子是怎么知道的，难道他会医术，还会看人知病，他正犹豫要不要问清楚，前面的孟鹤突然回头说道：不就是腰间盘突出吗？从你走路的姿势就可以看出来，孟村长，去你家喝一杯吧！我顺便给你处理一下，好嘞！孟村长屁颠屁颠跟着去了。
孟凡简直惊呆了，这种已经深入骨髓的病，居然被一个宗师说成了腰间盘突出，他这个宗师是真的吗？不过，这好像不关自己什么事情，就由他去吧！。