陈坚听到玄明子说到这里，不禁皱起了眉头，因为玄明子的话，似乎有些前后矛盾了！
“道长，我听你说的有些不对啊！”陈坚想到这里之后，立刻说道：“既然这周围自然环境中的能量，你已经很肯定的说，不是所谓的炁，人出生带有一定的炁，称作先天元炁，这先天元炁从出生开始，持续消耗，完成一个生命周期，又如何能进行补充？”
玄明子笑了笑，是一脸赞赏的笑容看着陈坚笑的。
因为在场所有人，只有陈坚想到了这前后矛盾的一点。
当然，爱丽丝和毕维斯，是必然听的一头雾水的，因为他们两个是西方人，对于这些东方文化是彻底无法理解的。
比如玄明子所说的先天和后天，他们就听的云里雾里。
二号则是听的似懂非懂，这得益于她的国家的文化，也在东方文化范畴之内，而且，在古代还是从陈坚所在的国家传播过去的。
从这一点来说，其根源基本上是相同的，只是二号的国家，也有自己的发展，是以陈坚国家的文化为基础而发展成自己的文化而已。
萧玉柔和杨万明，平时根本就不接触这类知识，也是听不懂的。
胖老头虽然了解阴阳五行这些知识，可相对于陈坚和玄明子来说，却是流于片面，或者是表面。
当然，对于普通人来说，胖老头所了解的阴阳五行知识，却也是多的多的。
东方文化博大精深，包罗万象，没有任何一个人，敢说全部了解东方文化，一个人哪怕穷其一生的精力，能够在东方文化的某一个领域，有所建树也已经是极为难得的事情了，谈何全面了解东方文化？
“我们活着，需要吃饭，需要喝水！”玄明子接着说道：“这就是对持续损耗的先天元炁，进行的补充！”
顿了一顿，玄明子继续说道：“炁乃先天，气乃后天，我们吃饭，喝水，会从食物当中摄取养分，这些养分就能对我们体内的先天之炁，进行一点补充，话虽如此，可你们不能简单的理解为，我们吃的食物和饮水当中，包含有先天之炁这种能量！”
玄明子说到这里之后，稍微沉吟了一下，组织了一下自己的语言，继续说道：“我们吃的食物，喝的饮水，提供给我们的是一种能量，我们需要对这种能量进行修炼运用，从而使其成为后天之气，才能对先天之炁进行补充！像道家养生，实则是修后天之气减少先天元炁消耗，从而延年！先天元炁是十月怀胎，母腹中带出来的，通常情况下，我们并不能感知察觉和运用它。”
“道长的呼吸吐纳功夫，就是这一类的法门了吧？”陈坚沉吟了一下问道。
玄明子点了点头，说道：“没错，我的呼吸吐纳功夫，正是这类法门，从周围吸收后天之气入体，继而进行周天循环，而后留下这种有用的后天之气在体内，然后吐出废气，这就是呼吸吐纳的意义所在！”
“道长的意思是，这周围自然环境当中，被检测到的能量，是后天之气？”胖老头在这个时候问道。
“我们生活的这片天地即为后天，因此，这周围环境当中所存在的能量，也就只能是后天之气。”玄明子点了点头，说道：“按照我门派记载，这种后天之气，被称作灵气，先天之炁是先天元炁，后天之气是后天灵气！”
“通过修炼后天灵气，对先天元炁进行补充，从而达到延年益寿的目的？”陈坚接口问道。
“正是如此！”玄明子正色点头，而后叹了口气，说道：“现在的养生学说，乱七八糟，都是吃什么养生食谱的荒谬言论，如果按照养生食谱去吃，就能延年益寿，岂不是成了天底下最大的笑话？养生，首先就是要不生病！无论哪一种养生食谱，其本质仍旧是五谷杂粮，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？”
听到玄明子这话，陈坚笑了起来，他是中医，对于所谓的吃养生食谱能延年益寿的言论，是十分不赞同的。
在中医看来，人体是一个天生整体平衡的系统，当一个人很想吃某种食物的时候，其实体内已经缺少了这种食物所带来的养分。
所谓的养生食谱，大多清淡，说穿了就是现代社会物质极为发达，很多东西高油，高塘，高热量罢了。www.)
实际上，饮食过于清淡是不行的，人长期吃素，身体素质是必然会下降的。
人类经过漫长的发展岁月，才站到了食物链的顶端，不是为了吃素的。
老百姓常挂在嘴边的一句话，吃饱了才有力气，这就是最好的证明。
如果吃素有利于健康，能够长寿，早就会在人类漫长的繁衍当中刻印进基因里了。
这种说法并不是没有科学依据的，很多人并没有见过蛇，可在见到蛇的时候，本能的就会知道危险，远远的躲开，或者说蛇这种生物，给人毛骨悚然的感觉，会让人远离这种生物。
会有这种现象发生，极有可能就是因为人类在漫长的繁衍生息的过程当中，蛇这种生物给人类造成了很大的伤害，导致人类对蛇这种生物的恐惧，被刻在基因当中，一代又一代的繁衍，这种基因一直奏效。
因此，哪怕是没见过蛇的人，当见到蛇的时候，也会本能的知道，蛇这种生物是危险的，是需要远远躲开的。
“道长，你这话的意思，难道是说，你基本上不生病？”陈坚在这个时候笑着问道。
“贫道今年五十余岁，已经三十余年未生病了！”玄明子一脸淡定从容的样子，点了点头，而后又补充了一句：“我指的是生理上的疾病，心病除外！”
在场所有人，只有陈坚能明白玄明子这句话是什么意思。
因为陈坚在第一次见到玄明子的时候，看到玄明子资料上显示才五十来岁，却有着一头白发，因此很好奇的问出了这个问题，玄明子的回答是为情所伤，一夜白头，这就是玄明子的心病！